J’ai dicté le contenu de mon frigo à ChatGPT pour qu’il m’aide à organiser mes repas et mes courses de la semaine. Résultat : 4 repas faciles, peu de courses supplémentaires et même pas besoin de vrai batch cooking ! Je vous partage ma méthode, les prompts à copier et les recettes. lien en bio.
Catégorie : Alimentation
J’ai testé les recettes de Sissy Mua : celles qui valent vraiment le détour 6 ans après
Quelles sont les meilleures recettes de Sissy Mua ? Après avoir testé des dizaines de recettes healthy, je partage les 5 que je refais encore aujourd'hui, avec mes conseils, mes adaptations et mon retour d'expérience.
6 conseils pour un mois de décembre en forme!
Bonjour à toutes et tous, Voilà arrivé le joli mois de décembre, avec ses températures hivernales, son sapin, ses cadeaux à préparer… Cette newsletter arrive un peu tardivement dans le mois, figurez-vous que je n’ai jamais retrouvé la première version… 🙂 Pour traverser ce mois au mieux de votre forme, voici 6 petits conseils. … Continuer de lire 6 conseils pour un mois de décembre en forme!
Le zéro déchet avec Béa Johnson
Il faut rendre à César ce qui est à César!!! Béa Johnson est LA papesse du zéro déchet et une pionnière. Elle est française mais habite aux Etats Unis depuis ses 20 ans. En 2013 est sorti en France son livre "Zéro Déchet": C'est la première à avoir écrit un ouvrage sur le sujet à … Continuer de lire Le zéro déchet avec Béa Johnson
Combat de barres proteinées Foodspring et InShape Nutrition
Aujourd'hui le test portera sur un duel au sommet entre barres protéinées, celle de Foodspring et celle de Tibo InShape (nouvellement arrivée sur le marché). Tibo InShape est un YouTuber qui monte qui monte, plus de 6,5 millions d'abonnés! Ma fille en est fan, et je regarde avec elle de temps en temps ses vidéos. … Continuer de lire Combat de barres proteinées Foodspring et InShape Nutrition