J’ai dicté le contenu de mon frigo à ChatGPT pour qu’il m’aide à organiser mes repas et mes courses de la semaine. Résultat : 4 repas faciles, peu de courses supplémentaires et même pas besoin de vrai batch cooking ! Je vous partage ma méthode, les prompts à copier et les recettes. lien en bio.
Je cuisine pour les jours pressés #2 : mon batch cooking sans courses supplémentaires
Tu n'as rien prévu pour ton batchcooking ? Je vais te montrer que tu as déjà tout ce qu'il te faut dans tes placards. Un vrai gain de temps pour ta semaine, presque à cout 0. C'est bon pour la rentrée, non ? Je te conseille d'ailleurs de le faire une fois par mois pour vider tes placards.
JE CUISINE POUR LES JOURS PRESSÉS #1
Le début de la série Batch cooking sur le blog ! J'ai plein d'astuces à te partager pour gagner du temps. Tu verras c'est tout simple finalement de cuisiner. Pour les soirs pressés ! Lien en bio.
Comment j’ai récupéré de la mobilité et diminué mes douleurs en combinant kiné, renforcement et mobilité — ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt.
J'avais de plus en plus de douleurs et de moins en moins de mobilité, il fallait agir !
J’ai testé Nuclever pendant 6 mois à 51 ans en pré-ménopause : mon avis honnête
Nucléver : bienfaits, efficacité et avis. Découvre ce que dit la science sur ses ingrédients et les précautions à connaître (lien en bio). Pas de partenariat.