Bien dans ma Vie! Bien dans mon Corps!

3 vertus du batch working pour être productif

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Bienvenue à nouveau sur Bien dans ma vie, Bien dans mon corps ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez

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Tout à commencé il y a un peu plus d’un mois par un challenge proposé à ma communauté Instagram :

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Tu me suis depuis longtemps et tu as déjà lu mes articles sur le bienfait des routines et notamment des

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Parfois c’est assez cher de manger tout bio, j’essaie de bien manger et de bien nourrir ma famille, et je

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Qu’est ce que c’est encore que cela le NEAT me diras tu ? En anglais pour les puristes : Non

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Je ne suis pas très adepte de mon petit ventre, et cela depuis toujours 🙂 Je trouve qu’il alourdit mon