Débutant en bien-être ?
Si vous débutez et que vous ne savez pas par où commencer, je crois que le mieux est de commencer par définir vos objectifs de vie.
Commencez par cette série d’articles pour définir avec précision vos objectifs dans tous les domaines de votre vie.
puis
- Ne plus jamais abandonner ses objectifs
- Bénéfices et freins aux objectifs
- Caractériser ses objectifs
- Se fixer des objectifs
et enfin,, vous pouvez continuer avec ces deux articles qui sont complémentaires:
