Gérer parfaitement ses émotions
Aujourd’hui je vous partage ma dernière vidéo Youtube : Comment apprendre à gérer ses émotions ! Cela faisait longtemps que
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Catégorie : Améliorer son Bien-être
Récupérer de l’énergie après l’hiver
On ne va pas se le cacher, nous sommes tous très fatigués. Cette année d’autant plus sans doute… L’hiver, nous
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Peur de l’abandon ?
La peur … J’ai eu beaucoup de demande pour traiter des sujets autour de la peur … Si vous voulez
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Pourquoi pratiquer la cohérence cardiaque au quotidien
La cohérence cardiaque est une méthode de gestion du stress très efficace. Elle est apparue aux Etats Unis dans les
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J’ai testé le NeuroFeedback Dynamique
Connaissez vous le NeuroFeedback Dynamique ? C’est un entraînement cérébral qui permet au cerveau de fonctionner mieux. Il y a
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Se remettre vite du changement d’heure d’hiver
Ça y est, pour ou contre nous avons reculé d’une heure cette nuit. Le changement d’heure entraîne quelques conséquences sur
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